郑重提醒:请广大患者警惕医托、车托,介绍“更好更便宜医院”的陷阱。治疗痛风风湿病,选择正规医院! 热烈祝贺原台北荣民总医院林孝义教授成为我院名誉院长(首席医生) 热烈祝贺首都医科大学附属友谊医院陈乐天教授成为我院特聘医生

首页 > 科室导航 > 痛风

维生素C对预防痛风有什么好处?

来源:郑州痛风风湿病医院

痛风的治疗主要是降低尿酸浓度为目的,同时还需要注意对其他并发症发生的治疗。针对痛风病发原理,有的痛风研究者发现,维生素C可以减低血液中的尿酸水平,对防治痛风有着非常好的效果。

 
郑州痛风风湿病医院食含维生素C食物可降低血液中尿酸水平
(图:食含维生素C食物可降低血液中尿酸水平)
 

维生素C对痛风治疗的作用及饮食

据中华风湿病协会研究人员的较新发现,吸取足够维生素C的男性,出现痛风症状的几率会降低。研究结果发现,维生素C似乎可降低血液中的尿酸水平,能有效预防痛风。另有证据表明,维持健康的维生素C日需求量在100毫克左右,每天2克维生素C对人体无毒,每天摄取8克以上,可能对身体有害。

富含维生素C的食物:

野菜有:野苋菜、草头、鱼腥草、白薯叶、香椿。

蔬菜有:红辣椒、青辣椒、菜花、芥蓝、白萝卜、荠菜、豌豆苗、苦瓜、藕、绿苋菜、红苋菜。

水果有:刺梨、酸枣、鲜枣、猕猴桃、木瓜、山楂、柑橘、金橘。其中弥猴桃号称维C之王,其次是大枣、木瓜。

维生素C是水溶性的,所以清洗食物时要迅速,同时避免用水长时间浸泡。还要注意,食品切分后放久了会被氧化,切完后较好赶紧吃掉。而且加热烹调时,所含维生素C的50%以上都会损失,建议不要长时间煮和炖。

【临床指导】通过上述对维生素C在防治痛风方面其他的作用的讲解,希望能够给痛风患者以帮助。另外,可见富含维生素C的食物是防治痛风的“大功臣”。所以,日常生活中我们可以适当吃一些这类食物以更好的预防痛风。 

上一篇:医生临床总结:痛风四大致病因素

下一篇:吃什么水果可以预防痛风?

医院诊疗特色

整合学科高水平医生资源

多学科专业痛风风湿病团队

医生团队 Doctor team

院内多学科医生 MDT team

换一批

多学科会诊医生团队Multidisciplinary team of consultants

  • 原首都医科大学附属复兴医院刘德云教授到院会诊

  • 首都医科大学附属北京友谊医院陈乐天教授到院会诊

  • 河南中医药大学 附属医院王济华教授到院会诊

  • 原首都医科大学附属复兴医院刘德云教授到院会诊

  • 解放军总医院 附属医院张墨副主任医师到院会诊

  • 原广州军区总医院陈志煌副主任医师到院开展联合会诊

  • 海峡两岸医药卫生交流协会风湿免疫病学专委会主任委员、北京医院黄慈波教授到院会诊

  • 原首都医科大学附属医院刘德云教授到院会诊

  • 河南中医药大学 附属医院王济华教授到院会诊

  • 河南中医药大学 附属医院周全副教授到院开展多学科联合会诊

  • 原首都医科大学附属复兴医院刘德云教授到院会诊

  • 河南省中医药大学 附属医院周全教授为患者诊治风湿疾病

  • 原首都医科大学附属医院刘德云教授查看患者报告提供治疗方案

  • 河南省中医药大学 附属医院王济华教授到院会诊

  • 中国人民解放军总医院 附属医院张墨副主任医师会诊治疗

  • 原广州军区总医院陈志煌副主任医师到院会诊诊断治疗

  • 中国人民解放军总医院第七医学中心李艳新副主任医师到院会诊

  • 河南中医药大学 临床医学院周全教授患者解决风湿疾病难题

  • 首都医科大学附属医院刘德云教授及河南省医学科普学会王济华教授到院会诊

  • 原广州军区总医院陈志煌副主任医师莅临我院进行会诊治疗

  • 首都医科大学附属北京友谊医院主任陈乐天教授远程会诊

  • 首都医科大学附属复兴医院刘德云教授亲临会诊

  • 解放军总医院附属 医院张墨教授来院会诊

  • 首都医科大学附属北京友谊医院主任陈乐天教授联合会诊

  • 特邀首都医科大学附属北京友谊医院陈乐天教授来院查房评估病情

  • 特邀广州医生陈志煌教授为辗转求医患者看诊

  • 中国人民解放军南部战区总医院陈志煌教授查房巡诊为患者查体

  • 美国麻省大学医学院教授阿夫塔布·艾哈迈德教授莅临我院亲诊

  • 北京武警总医院骨科副主任医师张墨教授来院交流会诊

  • 首都医科大学宣武医院李小霞教授会诊制定治疗方案

<
>

国际国内医疗学术交流

媒体报道Media reports

网络自助预约挂号平台

  • 郑重承诺:以下个人资料将 保密,请放心填写!

  • 就诊姓名:
  • 联系电话:
  • 就诊时间:
  • 预约医生:
  • 电话挂号

便捷导诊Convenient information

在线服务

节假日无休息8:30-17:30

郑州市二七区大学南路96号

0371-55298222

豫ICP备18037198号